Ежедневная потребность организма в витамине С велика, и человеческому организму трудно удовлетворить суточную норму витамина С из овощей и фруктов. Он быстро теряется через 4 часа, поэтому его необходимо пополнять несколько раз в день.

Организм человека не может синтезировать витамин С самостоятельно и нуждается во внешних добавках.

Однократный прием 100 мг витамина С может полностью сохраниться в организме. При однократном приеме 180 мг сохраняется только 76% витамина С. При однократном приеме 1,5 г витамина С сохраняется только 50% витамина С. Избыток витамина С выводится из организма.

Сколько витамина С следует принимать каждый день?

Для людей в возрасте 4–10 лет рекомендуемая суточная доза составляет 10–100 мг; для людей в возрасте 11–13 лет рекомендуемая суточная доза составляет 15–150 мг; для людей в возрасте 14–17 лет рекомендуемая суточная доза составляет 20–200 мг; для взрослых рекомендуемая суточная доза составляет 30–500 мг; для беременных женщин рекомендуемая суточная доза составляет 25–250 мг; для кормящих матерей рекомендуемая суточная доза составляет 30–300 мг.

Состав

 • L-аскорбиновая кислота (витамин C)

Активные компоненты и их содержание

 • Витамин C: 60,0 мг в одной таблетке

Свойства

 • Способствует укреплению иммунитета

 • Помогает защищать клетки от окислительного стресса

 • Участвует в синтезе коллагена, поддерживая здоровье кожи, суставов и сосудов

 • Улучшает усвоение железа из пищи

 • Поддерживает энергетический обмен и снижает усталость

Рекомендовано для

 • Детей 4–17 лет, взрослых, беременных женщин и кормящих матерей, которым необходимо дополнительное поступление витамина C

Не рекомендуется для

 • Детей до 3 лет

Способ применения и дозировка

 • Взрослые: 3–5 таблеток в день

 • Дети 4–17 лет, беременные и кормящие женщины: 1 таблетка в день

 • Способ употребления: рассасывать во рту

Форма выпуска

 • Общий вес: 58,5 г (90 таблеток по 0,65 г)

Срок годности

 • 24 месяца